Manfaat Air Putih Saat Touring Motor

Wadduuh sudah hampir berbulan-bulan admin ga posting lagi diblog nih -_-"..
Sampai-sampai sudah berkarat nih #kayamesinajaberkarat hahahaha..

Kesempatan kali ini, admin mau share nih mengenai manfaat air putih saat touring motor, terutama bagi kalian yg akan ataupun suka touring motor baik dekat ataupun jauh..

Kok ga share mengenai kegiatan di YVCI PB om.?
Di blog ini admin ga hanya sekedar share mengenai motor loh, tapi semua hal yg berkaitan dengan motor, baik itu kegiatan eksternal / internal di YVCI PB, mengenai modifikasi, dan lain-lainnya.

Sudah tahu belum manfaat air putih saat touring motor.?
Sudah tahu belum bila kurang air putih saat touring motor bisa menyebabkan penyakit yg begitu berbahaya.?
Tapi kalau tubuh kita mengandung hampir 80% air sudah tahu kan, kalau belum itu sih berarti anda sekalian belum memahami kondisi tubuh anda sendiri.

Dari berbagai informasi yg admin dapat diberbagai sumber, manfaat air putih saat touring motor sangat banyak, namun admin rangkum agar tidak terlalu panjang admin bahas disini.

Sebelum admin mulai pembahasan mengenai manfaat air putih saat touring motor, admin jelaskan sedikit mengenai manfaat air putih itu sendiri,
Manfaat air putih untuk kesehatan memang sangat banyak, air putih dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya atau mencegah terjadinya penyakit yg tidak diinginkan, berbeda dengan kopi ataupun minuman berenergi atau bahkan minuman soda atau minuman dengan rasa tertentu. Perlu diketahui tubuh kita terdiri dari hampir 80%-nya cairan yg mana kebutuhan akan cairan sangat tinggi. Manfaat air dalam tubuh kita tentu tidak dapat digantikan oleh apapun. Cairan ini bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi air putih yg cukup (atau lebih dari cukup lebih baik). Air putih merupakan minuman yg paling sehat dan tidak berbahaya karena dibutuhkan setiap hari oleh tubuh kita untuk menjaga kesehatan.

Manfaat Air Putih sangatlah banyak, jika diuraikan satu per satu mungkin tidak akan ada habisnya. Manfaat yang langsung dirasakan mungkin hanya menghilangkan haus pada saat siang atau malam hari. Namun lebih dari itu, manfaat air putih dapat bertambah banyak dan memberikan dampak yang positif terhadap kebugaran tubuh kita.

Dari beberapa sumber yg admin baca, admin rangkum jadi beberapa saja agar mudah dipahami, 

Berikut manfaat air putih saat touring motor :

1. Penghilang Dehidrasi dan Haus saat Touring Motor
2. Menjaga Keseimbangan Cairan Dalam Tubuh
3. Meningkatkan Energi saat Touring Motor
4. Membantu Mengeluarkan Racun
5. Menjaga Fungsi Ginjal
6. Meningkatkan Fungsi Otak & Mengembalikan Konsentrasi di Perjalanan
7. Meningkatkan Sistem Peredaran Darah
8. Mengobati Sakit Kepala dan Migrain saat Touring Motor

Mari kita bahas satu-satu terlebih dahulu,

1. Penghilang Dehidrasi dan Haus saat Touring Motor, disini bila kita melakukan perjalanan jauh lalu kita istirahat sejenak terkadang dipikiran kita mencari minuman yg segar entah itu kopi, minuman dengan rasa soda ataupun sejenisnya, padahal bila kita perhatikan manfaat air putih yg paling utama adalah penghilang haus. Bisa dibayangkan apa yg akan terjadi jika kita tidak minum air putih.? Tentu hal yg akan terjadi adalah dehidrasi dan haus saat touring motor akan selalu terasa dikarenakan tubuh kita kekurangan cairan, dan akan menyebabkan tubuh kita lemas. Hal tersebut bisa menyebabkan terjadinya kecelakaan dimana tubuh kita yg lemas kurang air putih. Minum banyak air putih akan menghilangkan dan mencegah terjadinya dehidrasi, terutama saat touring motor dengan jarak di atas 50kilometer. Maka dari itu, sebelum anda berangkat touring menggunakan motor, minumlah sedikitnya 2 botol aqua agar menjaga kondisi tubuh kita tidak cepat dehidrasi ketika diperjalanan touring motor.

2. Menjaga Keseimbangan Cairan Dalam Tubuh, hampir 80%-na tubuh manusia terdiri dari air. Minum cukup air sebelum berangkat touring motor agar keseimbangan cairan didalam tubuh kita ketika diperjalanan terjaga, juga dapat membantu transportasi nutrisi didalam tubuh, mengatur suhu tubuh, mencerna makanan dan masih banyak lagi. 

3. Meningkatkan Energi saat Touring Motor, ada yg bilang minuman berenergi seperti K****ngd**g, P*****S****t, dan lain-lainnya membuat energi anda kembali segar. Ingat anda ini membawa sebuah motor, yg pastinya tubuh anda akan diterpa angin bertubi-tubi setiap permilidetiknya. Coba bayangkan oleh anda sendiri, apa yg terjadi jika anda tidak mengkonsumsi banyak air putih ketika melakukan touring motor.? Efek pertama yg dirasakan tentu adalah lelah dan lemasnya tubuh anda. Otot yg kekurangan air tidak akan dapat bekerja secara optimal yg bisa menyebabkan terjadinya kelelahan dan lemasnya tubuh anda, sehingga bisa terjadinya kecelakaan / musibah terhadap diri anda sendiri.

4. Membantu Mengeluarkan Racun, ketika anda sedang beristirahat disuatu tempat, lalu anda ketoilet, pernahkah anda memperhatikan air kencing anda.? Warna air kencing tertentu bisa memberitahu bahwa anda ini apakah sehat serta banyak minum air putih atau malah kurang sekali minum air putihnya. Padahal proses ini adalah salah satu mekanisme tubuh dalam membantu menghilangkan racun didalam tubuh. Air putih dapat membantu mengeluarkan cairan keringat yg mengurangi resiko batu ginjal dan infeksi saluran kemih (saluran air kencing). Bila anda petouring motor, kurang minum air putih maka kesehatan tubuh anda sudah mulai rentan, walaupun anda merasa / terlihat sehat-sehat aja, tapi bila anda cek kesehatan ginjal serta saluran kemih anda, anda jangan kaget bila salah satu organ tersebut ada yg mengalami rentannya penyakit batu ginjal dan infeksi saluran kemih mulai datang, bila kurang minum air putih. Ingat, Kopi jenis apapun tidak akan pernah membuat organ tubuh anda sehat, bahkan minuman energi apapun itu jenisnya tidak akan pernah membuat organ tubuh anda sehat.

5. Menjaga Fungsi Ginjal, pernah mendengar penyakit batu ginjal atau gagal ginjal.? Atau mungkin salah satu dari anda pernah mengalaminya.? Penyebab utamanya adalah kekurangan cairan atau yg sering kita dengar dengan istilah kurang minum air putih. Perlu kita ketahui, ginjal memproses 200 liter darah setiap hari, menyaring keluar limbah dan mengangkut urin ke kandung kemih. Namun, ginjal butuh cairan yg cukup banyak untuk membersihkan apa yg tidak dibutuhkan dalam tubuh, air putih adalah Kunci / Senjata Utamanya agar ginjal bisa membersihkannya.

6. Meningkatkan Fungsi Otak & Mengembalikan Konsentrasi di Perjalanan, pernah merasa hawa ngantuk ketika perjalanan malam hari menggunakan motor.? Itulah adalah penyebab kurangnya minum air putih ketika sebelum berangkat ataupun ketika beristirahat sejenak. Minumlah air putih minimal 2-3 (atau lebih) botol aqua sebelum berangkat dan minimal 1-2 (atau lebih) ketika beristirahat. Dikarenakan akan membantu meningkatkan fungsi otak ketika diperjalanan, air juga akan membantu meningkatkan konsentrasi dan kelancaran sistem saraf di otak saat diperjalanan touring motor. Bukan Kopi ataupun Minuman Ber-energi ataupun minuman dengan rasa-rasa tertentu (M****e, dll).

7. Meningkatkan Sistem Peredaran Darah, ketika anda sedang touring motor dengan jarak 100km lebih, peredaran darah didalam tubuh anda akan sangat cepat dikarenakan tingkat konsentrasi ketika membawa suatu kendaraan sangatlah tinggi. Dengan banyak minum air putih dapat membantu meningkatkan dan memperlancar sistem peredaran darah didalam tubuh. Konsumsi air akan membantu dalam proses transportasi dalam tubuh kita ketika touring motor.

8. Mengobati Sakit Kepala & Migrain saat Touring Motor, admin sendiri pernah mengalami hal ini, saat itu sedang dalam perjalanan menghadiri sebuah acara di sebuah kota di Jawa Barat, sakit kepala begitu terasa saat beristirahat sejenak, seketik admin membeli aqua yg ukuran sedang 2 botol. Setelah menghabiskan 2 botol aqua tersebut secara beraturan (tidak sekaligus), perlahan-lahan sakit kepala mulai menghilang.

Jika anda mengalami sakit kepala atau migrain saat touring motor, hal pertama yg dapat anda lakukan untuk mendapatkan bantuan adalah istirahat sejenak dan segara minum banyak air. Sakit kepala dan migrain sering disebabkan oleh dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh.

Dalam sebuah studi yg dipublikasikan dalam European Journal of Neurology, penelity menemukan bahwa peningkatan peningkatan asupan air membantu mengurangi jumlah dan intensitas sakit kepala pada manusia.

Mungkin sekian dari admin mengenai Manfaat Air Putih Saat Touring Motor, walaupun tidak seberapa, semoga hal ini dapat membuat anda sekalian yg selalu touring motor meminum-minuman kopi, energi dll, bisa beralih ke air putih yg lebih sehat dan membuat tubuh lebih terjaga kondisinya.

Mohon Maaf apabila ada kata-kata yg tidak dihati baik secara langsung maupun tidak.

REGARD'S

COMBATANT SQUAD YVCI PB 

BROTHERHOOD IS OUR PRIORITY